- Portions: 4 portions
- Niveau: Facile
- Catégorie: Plat principal
Préparation
- 01
Mélangez le poulet avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, du sel, du poivre, les herbes italiennes et le paprika. Laissez assaisonner pendant la préparation des autres ingrédients.
- 02
Chauffez 1 c. à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen. Dorez la moitié du poulet 3 à 5 minutes par face et vérifiez 74 °C au point le plus épais avec un thermomètre. Réservez, recommencez avec la dernière cuillerée d'huile, laissez tiédir et coupez en bouchées.
- 03
Remettez la poêle et ses sucs sur feu moyen. Couvrez les tomates environ 2 minutes pour les attendrir; ajoutez les artichauts et l'ail, puis poursuivez 1 à 2 minutes.
- 04
Versez le bouillon avec 1½ c. à café de sel, puis incorporez la crème et les pâtes sèches. Portez à léger frémissement, couvrez et baissez le feu. Arrêtez une minute avant le temps al dente du paquet et évitez tout débordement.
- 05
Découvrez et incorporez le parmesan. Ajoutez le poulet et les épinards, couvrez et laissez frémir 1 minute. Mélangez délicatement les épinards à la sauce, retirez du feu et rectifiez l'assaisonnement.
- 06
Servez sans attendre avec davantage de parmesan, du piment concassé et du basilic déchiré si vous le souhaitez.
Points de contrôle
Choisissez une poêle large, profonde et munie d'un couvercle; baissez aussitôt le feu si le mélange bouillon-crème monte vers le bord.
Prenez le temps al dente du paquet comme repère et retirez une minute, car les pâtes terminent avec le poulet et les épinards.